IMG_0654.JPG

erilailla hyvä elämä

Metsäpolku sivuille.PNG
IMG_20200902_145307_054.jpg

Sinulla oli unelma, oma lapsi. Tai ehkä mielellään monta? 

Syystä tai toisesta tuo unelma ei toteutunut. Ehkä syynä olivat olosuhteet, ehkä seksuaalinen suuntautuminen, ehkä oma tai puolison sairaus?  Tai ehkä lapsettomuus oli kumppanin toive tai seurausta huonosta parisuhteesta? Tai ehkä se onkin monen asian yhteissumma.

Mitä ajatuksia seuraavat sinussa herättävät:

  • pidät itsesi kiireisenä kaikenlaisella touhulla

  • rääkkäät kehoasi liialla treenillä tai syömättömyydellä

  • laiminlyöt kehoasi ja itseäsi

  • pakenet suoratoistopalveluiden maailmaan

 

Noista jokaista saattaa ilmetä ajoittain kenen tahansa elämässä.

Pitkitettynä ne voivat kuitenkin olla keinoja paeta tunteita.

Olen tehnyt noista jokaisen itse, kun en kestänyt kohdata ajatuksiani tai tunteitani. 

  • Pidin itseni vallattoman kiireisenä aivan kaikella mahdollisella. Jos ei tekemistä ollut niin vaikka keksin jotain ettei vain tarvinut istua ja olla.

  • Rääkkäsin kehoani, koska "se oli pettänyt mut niin kärsiköön".

  • Välillä laiminlöin itseäni syömällä mitä sattuu ja koska sattuu, koska "mitä väliä?".

  • Suoratoistopalvelut ovat myös oivallinen keino juosta karkuun. Eipä tarvitse ajatella kun vain tuijottaa, jaksosta toiseen ja tunnista toiseen. "Ehkä olo helpottaa seuraavan jakson jälkeen?"

Haluaisitko löytää rauhan itsellesi?

Ensimmäinen askel on kohdata nuo tunteet. Kun kohtaat ne, se vapauttaa yllättävän määrän energiaa muuhun. Hengittämisestä tulee helpompaa.

Miltä kuulostaa tämä (palaute loppuvuoden 2021 pilottiryhmästä):

"Vertaisryhmän kanssa käydyt ja valmentajan johtamat keskustelut johdattivat askel askeleelta tarkastelemaan omia voimavaroja ja niiden valjastamista. Keskustelun kanssa vuorotellut liike syvensi teemoja ja toi uusia oivalluksia. Valmennus vapautti hyvää energiaa arkeen!"

Tai tämä:

"Tehtävät ja aiheet valmennuksessa olivat mielenkiintoisia ja hyödyllisiä. Lempeän liikkeen tunnit olivat todella ihana lisä valmennuksessa."

Jos tuon tekeminen yksin tuntuu mahdottomalta, lähde mukaan 

Erilailla hyvä elämä - valmennukseen.

Erilailla hyvä elämä on ryhmävalmennus lopullisesti tahattomasti lapsettomille. Valmennus alkaa 10.2.2022 klo 18:00. Siitä eteenpäin puolen vuoden ajan tapaamme joka toinen viikko, samaan aikaan Zoomissa. Teemme matkaa, yhdessä.

Tapaamme kahden viikon välein. Kerran kuussa keskustelemme yhdessä, käymme läpi lapsettomuuden herättämiä tunteita ja ajatuksia. Ja kerran kuussa vahvistamme yhteyttä omaan kehoon lempeän liikkeen avulla.

Rakennamme sitä erilailla hyvää elämää. Sinä tiedät, mitä se sinulle tarkoittaa!

Valmennuksen hinta on 540 eur (sis ALV) tai 90 euroa kuukaudessa 6 kuukauden ajan.

Jos valitset maksaa kerralla, saat lisäksi yhden maksuttoman yksilövalmennuksen kanssani. Tuon valmennuksen arvo on 120 euroa.