Foggy Lake

Löydä oma

ikigai

Oletko kahden pisteen välillä: irti menneestä mutta et ihan vielä tiedä mihin olet matkalla?

Ehkä olet matkalla kohti uutta työpaikkaa mutta et tiedä mihin suuntaan menisit?

Tai ehkä mietit yrittäjyyttä mutta sen ydin ei ole kirkastunut?

Matkan teossa vaikeinta voi olla suunnan valinta - oma ikigai toimii sinulle kompassina. 

Japanilaisten mukaan meillä jokaisella on oma ikigai.

Sana ikigai koostuu kahdesta sanaasta: iki ja kai. Iki tarkoittaa elämää ja kai omien toiveiden täyttymystä.

Vapaasti käännettynä ikigai tarkoittaa elämisen iloa, syytä olemassaoloon.

Syytä nousta sängystä joka aamu. 

Ikigain tavoittelun ja löytämisen sanotaan tuovan elämään merkitystä, onnea ja sen myötä terveyttä ja menestystä. Kaikilta meiltä löytyy oma ikigai sisältämme. Kun löydät ikigain ja elät sen mukaisesti, löydät avaimet onnellisuuteen. Ikigai työkaluna voi auttaa sinua selkeyttämään urapolkuasi tai  kirkastamaan suunnitelmiasi yrittäjänä.

Oli lähtökohtasi mikä tahansa niin ikigain avulla löydät asioita, jotka saavat sinut hehkumaan.

Lähde mukaan neljän viikon valmennukseen löytöretkelle kohti omaa ikigaita!

Matkallasi mukana ovat Liina Fadaee sekä Kati Björninen - lue lisää meistä alta. 

Ikigai pieni.PNG
Ikigai pieni.PNG

Mistä on kyse?

Ikigai on laaja kokonaisuus. Siihen liittyvät "ikigaikukka", ruokavalio, lempeä liikunta ja esimerkiksi ihmissuhteet.  Alta näet esimerkin tuosta ikigaikukasta. 

Tässä valmennuksessa pääset keskittymään nimenomaan tuohon ikigaikukkaasi sekä lempeään liikuntaan.

 

Ikigaikukka koostuu neljästä yhtä tärkeästä elementistä:

intohimosta, kutsumuksesta, ammatista sekä elämäntehtävästä. Se keskipiste, missä nämä kaikki kohtaavat, on sinun ikigaisi. 

Valmennuksen aikana käyt läpi nämä kaikki alueet, kirkastat oman ikigaisi. Lisäksi teet oman toimintasuunnitelmasi ja saat työkaluja sen toteuttamiseksi.

Lisäksi saat aikaa kääntyä sisäänpäin ja syventää omaa matkaasi lempeän liikkeen hetkillä. 

Mitä valmennuksesta saat?

Liinan johdolla neljän viikon ajan kirkastat omaa ikigaitasi. Varmalla otteellaan Liina auttaa sinua selvittämään sen oman "olemassaolosi syyn". 

Teet Katin ohjauksella viikoittain noin 45 minuutin lempeän liikkeen hetken. Voit osallistua tunnille "livenä" tai tehdä tunnin sinulle paremmalla ajalla tallenteelta. Lempeä liike auttaa sinua kääntämään katseesi vielä enemmän omaan itseesi ja rauhoittamaan mielesi. 

Tämä on ryhmävalmennus. Neljän viikon ajan sinulla on käytössäsi sekä valmentajien että ryhmän tuki.

ikigaikukka.PNG
Foggy Lake
seuraava ryhmä

Seuraava ryhmä starttaa maanantaina 26.4.2021 klo 17

Neljänä maanantaina (26.4, 3.5, 10.5 sekä 17.5) tapaat Liinan kanssa klo 17 ja kirkastat ikigaitasi noin tunnin mittaisessa ryhmävalmennuksessa. 

Neljänä tiistaina (27.4, 4.5, 11.5, 18.5) aloitat uuden aamun klo 7.30 Katin kanssa lempeällä liikkeellä. Tämä kestää 45 minuuttia.

Hinta kokonaisuudessaan on 195 euroa neljän viikon valmennuksesta ja lempeän liikkeen hetkistä.

Työttömille, opiskelijoille ja eläkeläisille: 130 e.

 

Voit ilmoittautua mukaan suoraan Liinalle sähköpostitse: liina(at)consultforgrowth.com

Liina Fadaee

Synnyin Suomessa. Pian syntymäni jälkeen perheeni muutti Australiaan, jossa asuinkin lapsuuteni ja nuoruuteni. Välillä kävin opiskelemassa Suomessa ja palasin Australiaan takaisin. Siellä aloitin urani valmentajana. Nyt olen asunut vuodesta 2019 Suomessa pysyvästi perheeni kanssa. 

Olen Consult for Growth Oy:n perustaja ja toimitusjohtaja. Sydämeni sykkii erityisesti ura- ja suorituskykyvalmennuksille. Olen ylpeä saadessani sanoa, että olen saanut tukea satoja ihmisiä oman potentiaalinsa löytämisessä sekä tavoitteidensa saavuttamisessa.

Tässä kokonaisuudessa autan sinua kirkastamaan oman ikigaisi. Itselleni ikigain selvittäminen aikanaan toi selvän fokuksen tekemiseeni.

  • LinkedIn
Profile pic liinaf.jpeg

Kati Björninen

Juureni ovat syvällä Pohjanmaan mullassa vaikka viimeiset 20 vuotta olen asunut Etelä-Suomessa.

Olen monia asioita: esimerkiksi valmentaja, positiivisen psykologian opiskelija sekä joogaohjaaja. Kaikki mitä teen, tähtää mielenrauhan lisäämiseen elämässä. 

Tässä kokonaisuudessa vastaan lempeän liikkeen tunneista. Tunnit ovat rauhallisia, keskiössä olet sinä ja yhteistyösi oman kehosi kanssa. 

Omaan elämääni lempeä liikkuminen tuo tasapainoa ja läsnäoloa. Näitä haluan välittää myös sinulle.

  • Instagram
  • LinkedIn
2030mv_031.jpg
Avaamme alla olevassa ikigai-infon tallenteessa kokonaisuutta hieman lisää.
Tallenteen pituus on noin 15 minuuttia.

Ole rohkeasti yhteydessä!

Contact me!

Maailma on pieni nykyään. Sijaintini on Uusimaa mutta olen käytettävissäsi koko Suomessa.

 

The world is getting smaller. I'm in Finland but would be happy to help you, no matter where you are, 

​0400-281449

 

kati@katib.fi

© 2020 by KS Business

Privacy policy