Jos olet riittävän vanha (tai tällä hetkellä riittävän trendikäs) niin LP-levyt on sulle tuttu juttu. Joskus tuollainen LP-levy jäi...

Ehkä tiesitkin, että ohjaan myös tunteja? Olen lisensoitu hathajoogaohjaaja, itse silti puhun ennemmin lempeästä liikkeestä kuin...

Ajatuksiani valmennusmatkasta Tämä on Saariselältä, Kiilopään huipulta. Jos et ole käynyt, vahvasti suosittelen! Vertaan joskus...

Nyt tulee tunnustus: oikeasti olen mukavuudenhaluinen. Jos saisin valita, liikkuisin ja lukisin päivät pitkät. Heittäisin ehkä repun tai...

Puhuin tänään oman valmentajani kanssa (kyllä, coachillakin on coach!). Avasin itsestäni lukkoa liittyen tunnemöykkyyn sisällä. Tunne oli...